「本日の糖質制限メニュー」

今日もニコニコ糖質制限✌
きつね巾着の中は納豆・大葉・チーズ
向こうに覗いてるのはデビルサンド
ゆで卵少なめで作りました♪

大葉とチーズの鶏ハム美味しぃ~💛
きゅうりとトマトに大葉散らして
なんか大葉ばっかり使ってるな(^・^)
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# by nobinobee | 2018-10-18 16:59 | ふたりでランチ♪

「本日の糖質制限メニュー」

今日もニコニコ糖質制限✨
しばらく鶏ハム続きやったから
今日は厚揚げと鶏肉のガーリック炒め
ほうれん草の卵とじにしたよ
後は野菜たっぷりスープ付で💜
朝晩の糖質制限なので…お昼は普通に
ご飯食べてますヽ(^0^)ノ
なので今の所ストレスは無いです
ただ甘い物への誘惑が辛いかな

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# by nobinobee | 2018-10-16 19:05 | ふたりでランチ♪

「本日の糖質制限メニュー」

低糖質メニューに鶏ハムを
作りました♪
昨日はバジル塩の鶏ハムで
本日は柚子胡椒の鶏ハム(*'▽'*)
どちらも美味しかったけど
特にバジル塩が✌✌✌

そこで朗報⭐低糖質メニューを
始めて2週間で2㎏減量しましたぁ~
でも最初は身体の水分が減って
簡単に落ちるらしいので…(^。^;)
まだまだ先は長いしスランプも覚悟

美味しく沢山食べて痩せる
ロカボダイエットは合ってるかも
でも、やっぱりご飯食べたぁい

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# by nobinobee | 2018-10-13 19:02 | ふたりでランチ♪

「本日の糖質制限メニュー」

本日の低糖質メニューは~🌟
温野菜とゆで卵の付け合わせ
豚ステーキ・厚揚げの豚肉巻き
味付けは塩コショーのみ
すだちを絞ったら美味しかったよ
おからサラダもあるよぉ~
最近は低糖質ロカボメニューの
事ばかり考えてるわ(*'▽'*)✨
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# by nobinobee | 2018-10-11 15:02 | ふたりでランチ♪

「糖質制限始めましたぁ~♪」

朝と夜に糖質オフメニューを食べる
プチ糖質制限を始めました💛
まだ5日目やけど…(^。^)
今は楽しく続いてるけど
どうなることやら乞うご期待⭐
おからベースにゆで卵とアボカド
マヨネーズをかけてチーズを乗せて
オーブンで焼きました
ちなみにキムチチーズマヨも美味しかったよ
「おからベース」
玉ねぎみじん切り・鳥ミンチを
オリーブオイルで炒めて
絹ごし豆腐(おからがパサつくので)
味付けは塩コショーのみ
このおからベースに色々アレンジして
食べてますヽ(^0^)ノ
おからベースも飽きてくるので
味付けを研究中✨

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# by nobinobee | 2018-10-10 18:09 | ふたりでランチ♪